Gong tibétain - Guérison Méditation

Le gong tibétain - Outil de guérison

Le gong est un ancien outil de guérison, l'un des moyens les plus anciens et les plus naturels de se sentir bien. Le gong est originaire des anciens pays orientaux et son ancienneté remonte à 3500 avant J.-C.

Bien que certains le considèrent comme une activité à la mode, la méditation sur gong n'est pas si simple. En fait, il s'agit d'une vieille tradition utilisée depuis des milliers d'années comme outil chamanique et instrument de célébration.

Elle fait véritablement partie de la tradition de guérison par le son, qui utilise des techniques telles que le chant, le tambour et les bols tibétains pour vous aider à vous sentir au mieux de votre forme.

Les sons thérapeutiques des gongs présentent de nombreux avantages. Certains de nos clients ont fait état d'une plus grande capacité à gérer le stress et d'un sentiment de calme qu'ils attribuent à la thérapie.

Le yoga, la méditation et le gong de méditation aident à résoudre une multitude de problèmes de santé : Ils peuvent réduire le stress, l'anxiété, la dépression et l'insomnie.

La méditation aide à guérir le système nerveux de l'organisme des intoxications et des drogues. Elle stimule le système immunitaire et rajeunit notre corps, notre esprit et notre âme.

Les vibrations du gong calment rapidement le cerveau et le corps. Les vibrations font passer d'un état d'éveil (Beta) à un état de relaxation et de calme (Alpha).

Au fur et à mesure que la méditation du gong progresse, l'esprit passe à l'état de repos profond du sommeil (Thêta), un état dans lequel vous faites l'expérience d'un sommeil profond sans rêves. Le sommeil (Delta) est le plus profond de tous.

Notre corps et notre esprit suivent souvent un rythme trop rapide : alerte et éveillé. Le gong déclenche une fréquence de résonance dans le cerveau qui réinitialise nos rythmes internes vers un état plus lent et plus relaxant : la détente et le sommeil.

Lorsque des objets en contact vibrent à la même fréquence, on dit qu'ils entrent en résonance. Lorsqu'un objet dont la vibration est plus forte incite un autre à suivre son rythme, on parle d'entraînement.

La guérison par le son consiste à "réaccorder" des parties du corps à leur fréquence vibratoire optimale. Le gong est particulièrement efficace à cet égard, surtout les grands gongs appelés tam-tams. Ils produisent une large gamme de fréquences, de tons et d'harmonies que le corps peut s'entraîner à utiliser pour la guérison.

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